1. Bergabung Dengan Pusat Terapi Biofir (Agen Resmi Kalung Biofir) dan dapatkan kesempatan Umroh di Tanah Suci

Membatasi purin
Hampir semua bahan makanan sumber protein mengandung nukleoprotein maka yang harus dilakukan adalah membatasi konsumsi purin menjadi 100-150 mg purin per hari (diet normal biasanya mengandung 600-1.000 mg purin per hari).

Konsumsi Kalori sesuai kebutuhan
Penderita gangguan asam urat dengan kelebihan berat badan harus diturunkann dengan tetap memperhatikan jumlah konsumsi kalori. Asupan kalori jangan terlalu sedikit karena adanya keton bodies yang akan mengurangi pengeluaran asam urat melalui urin.

Konsumsi Tinggi karbohidrat
Nasi, singkong, roti dan ubi sangat baik dikonsumsi oleh penderita gangguan asam urat karena akan meningkatkan pengeluaran asam urat melalui urin. Konsumsi karbohidrat kompleks ini sebaiknya tidak kurang dari 100 gram per hari. Sedangkan gula, permen, arum manis, gulali, dan sirop sebaiknya dihindari karena fruktosa akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

Makanan Rendah protein
Protein terutama yang berasal dari hewan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Sumber makanan yang mengandung protein hewani dalam jumlah yang tinggi, misalnya hati, ginjal, otak, paru, dan limpa. Asupan protein yang dianjurkan bagi penderita gangguan asam urat adalah sebesar 50-70 gram/hari atau 0,8-1 gram/kg berat badan/hari. Sumber protein yang disarankan adalah protein nabati yang berasal dari susu, keju dan telur.

Rendah lemak
Lemak dapat menghambat ekskresi asam urat melalui urin. Makanan yang digoreng, bersantan, serta margarine dan mentega sebaiknya dihindari. Konsumsi lemak sebaiknya sebanyak 15 persen dari total kalori.

Tinggi cairan
Konsumsi cairan yang tinggi dapat membantu membuang asam urat melalui urin. Karena itu, Anda disarankan untuk menghabiskan minum minimal sebanyak 2,5 liter atau 10 gelas sehari. Air minum ini bisa berupa air putih masak, teh, atau kopi.

Cairan bisa diperoleh melalui buah-buahan segar yang mengandung banyak air, seperti semangka, melon, blewah, nanas, belimbing manis, dan jambu air.

Buah-buahan yang sebaiknya dihindari adalah alpukat dan durian, karena keduanya mempunyai kandungan lemak yang tinggi.

Hindari alkohol
Mengkomsumsi alkohol akan meningkatkan asam laktat plasma. Asam laktat ini akan menghambat pengeluaran asam urat dari tubuh.

Antara Konser dan Gamat (GOLD G Sea Cucumber Jelly)

Mulan Jameela tentunya sudah merasakan manfaat dari kalung / gelang Biofir. Kalau tidak kenapa juga pelantun lagu Makhluk Tuhan Paling Sexy ini mau memakainya?

Beberapa tokoh masyarakat juga memakai kalung biofir. Diantaranya adalah Ebiet G. Ade, Sutiyoso, Rhoma Irama, Dr Boyke bahkan Presiden SBY. Masih banyak lagi tokoh yang memakai kalung ini.

Ini bukti bahwa Kalung / gelang Biofir bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita